Wahrscheinlich hast Du bereits den Fructoserechner ausprobiert und den Fructosegehalt Deiner persönlichen Rezepte berechnet. Das Ergebnis Deiner Berechnung hilft Dir dabei, einzuschätzen, ob Du Dein Rezept für eine fructosearme Ernährung verträgst, oder nicht.
Menschen mit einer Fructoseunverträglichkeit und/oder Sorbitunverträglichkeit haben es oft schwer, geeignete und verträgliche Rezepte zu finden. Mit den fructosefreien Backzutaten von FRUNIX gelingen die Rezepte ganz einfach – fructosearme Ernährung bedeutet daher keinen Verzicht mehr auf Süßes.
Die unterhalb aufgelisteten Rezeptideen sind alle für eine fructosearme Ernährung geeignet und bieten Dir viele Ideen für Kochen und Backen mit wenig Fructose.
Du hast ein eigenes Rezept und möchtest gerne den Fructosegehalt und andere Werte berechnen? Schau dir unseren Fructoserechner an!
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